Tesco, destinasi membeli barang

Sejak 2 menjak ni, aku asek g Tesco je beli barang..Then singgah McD..hahaha..mane laa duit tak kopak..So, fot this month, cukuplah kot aku membeli belah..masa untuk berjimat...!!

Sekarang pun aku just makan ringan-ringan je..hahaha..nak diet laa katekan..
Diet???????????????????/
Diet tu tak payah makan laa kan????

tetttt!!! SALAH!!!

Diet bukan lah maksudnya tak payah makan, tapi makan lah di masa patut anda makan je. Di bawah, aku list kan secara cincai antara tips untuk berdiet yang aku pernah dengar dari orang2 tua, dan orang2 muda..InsyaAllah, badan anda sihat dan kuat!!!

• Jangan skip sarapan, sebab sarapan memang sangat penting untuk membekalkan korang tenaga sepanjang hari..
• Amalkan makan buah betik setiap pagi..Orang kata makan betik boleh kurus wooo...
• Protein boleh buat korang kenyang dengan cepat untuk masa yang lama..so amek laa secukup protein yang perlu..
• Quaker oat, berkesan!!!
• Malam, makan sebelum pukul 8...
• Elak makan supper..
• Untuk tengahari, makan sekadar perlu..
• Banyakkan sayuran dan kekacang...
• Minum susu!!!
• Amalkan air teh o' limau panas tanpa gula...Boleh kurang kan kadar gula berlebihan..dan mengempiskan perut..huhuhu..
• Banyak kan berjalan kaki..
• Lastly, jangan malas!!!!!!!!!

p/s : tajuk aku cam tak kena je dengan topik...huhu